Av: Mona
Hejsan Jag vill tacka dig för en super bra diet, har bantat större delen av mitt liv och det är första gången som jag kan känna att jippi jag har hittat rätt!!
View ArticleAv: Allie
Proteinshake, kan man ta det även om man inte tränar eller går man upp i vikt av det? Är det ett bättre mellanmål än typ frukt om man vill ner i vikt?
View ArticleAv: Gabrielle
Aa klart du kan ta proteinshake det går man inte upp i vikt av. Det är snarare så att det är frukt man ska undvika i denna diet. Man ska få i sig 2-3g protein per kilo kroppsvikt och endast 15-20g...
View ArticleClik here to view.
Av: Josefine
Hej hej jag tänkte fråga en fråga till, din blogg är verkligen inspererande Jag har precis börjat, andra dagen nu och jag kör med appen ”shapeup” och kollar bara att jag håller mig till ett dagsintag...
View ArticleAv: Gabrielle
Hej kul du gillar bloggen, blir så glad av alla glada kommentarer. Nu till dina frågor. 1.Fråga: jag håller mig till 15g kolhydrater per dag men idag åt jag ett äpple och parmesanost är det okej? Svar:...
View ArticleAv: Ina
Hej!:) Jag och en kollega kör efter din ketosdiet just nu men måste bara fråga en snabb sak. Den angivna vikten som står i menyerna, tex 230g kyckling, är det i tillagad eller otillagad form? Kram och...
View ArticleClik here to view.
Av: Klara
Hej! Åh vad trevligt med sushirullar utan ris! Tack för en fin blogg! Jag såg kommentaren ovanom proteinshake, jag är också nyfiken på det. Jag är på min tredje ketovecka nu. Hur påverkar proteinshake...
View ArticleClik here to view.
Av: Gabrielle
Mer protein i kosten brukar i regel ge bättre förbränning. Även om man inte äter så lågt som 20g kolh per dygn så är man i regel i lindrig ketos ända upp mot 100g kolhydrater och håller man sig runt 10...
View Article
